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学会时间管理

2017-9-15 9:36:13

 时间管理专家曾经说过:我们无法控制时间,我们所能做的就是管理好自己的时间。

    还记得大学时从图书馆借过一本《时间管理幸福学》,在此我想与大家分享一下自己的读书感悟因为书中所讲的内容不仅适合当时大学在读的我,也同样适用于现在初入社会的我们。

    从小有自律性、心中有时间表的人,实在是太少。大概只有那些超级优秀的人,或从小家教严谨的人才做得到吧。感觉大部分人都是在年岁渐长之后,才会学会自律,认识自律的好处。有规律的生活是有好处的,这是在我读完大学后才慢慢认识到的。如果在高中的时候就能做到自律一些,也许现在的道路会更顺畅,也更能获得自己想要的吧!

    从人的生活习惯进行分类,可分为:提早形、精确形、拖延形。我们应学会提前做好准备。提早不等于等待,想做好事情,提前做好准备,把等待的时间利用好就像出门提前收拾东西,以防万一。

    不要被时间追赶(学会分次要)。重要的事情先做,分阶段去做,一点一点的积累。有的时候,我们所需要做的事情太多了,心里总是想着马上做好,但是都会付出一定的代价,出现错误,想获得稳定的成长,减轻自己的压力,就需要按部就班。

    奖励自己。我们在生活中总是选择先做轻松简单的事情。比如去看电视、玩游戏、去逛街、休息等,而把重要的事情一拖再拖因为人都有趋易避难本性,但长此以往这样纵容自己的话积攒一大堆事情,留下一大堆麻烦。因此,要先把困难的事情解决好(对此,也许大家有不同看法),一旦解决好后可以适当奖励自己。这样每完成一个目标,就小小地奖励一下自己,有助于化解对困难的回避心理,提高工作的信心和效率。

    学会克制。不管你有多忙,多重要的事情,都需要有一个量就像一个水壶,固定的消耗,却不停的灌输,反而事倍功半。

综合部  张惠景